Мир рухнул – так многие описывают свои чувства после развода с мужем или женой.
Редко, наверное, встречается такая ситуация, когда оба супруга решают расстаться. Чаще наоборот, один либо обманут, предан, и всеми силами старается удержать своего спутника жизни.
Если, вы сейчас переживаете тяжелый и мучительный развод, то советы этой статьи помогут Вам справиться с этим периодом.
Негативные чувства человека
«Жизнь несправедлива»- так ощущают себя при расставании. Негативные чувства вспыхивают каждую минуту при воспоминании о прошлой жизни. Выходят на первый план мысли о денежных затруднениях, воспитании детей, и конечно одиночество, которое трудно понять.
Все это накрывается комом разочарования и обид.
Действия, которые помогут улучшить жизнь после развода:
- Выплачетесь! Скорее всего, человек, который ушел, еще любим. Слезы – выход эмоций, несбывшихся надежд о счастливом браке.
- Не отталкивайте других! Самое время общаться как можно больше с окружающими людьми, но не в плане, что я несчастный человек, а больше конструктивности. Потому что жалобы на бывших супругов чаще людей отталкивают. Поговорите с тем человеком, которому вы доверяете.
- Заботьтесь о своем телесном и душевном здоровье!